Du är här:

Kan dom – så kan du!

Det är mörkt, kallt och risk för halka!

En pappa och hans dotter grillar korv i skogen.

"Solen orkar knappt upp och har väldigt bråttom att sjunka ner i totalt mörker…..

Klä dig i lager på lager och skaffa värmare för händer och fötter så håller du dig varmare! Broddar och IceBugs hjälper dig att hålla balansen i halkan!"

/Gunilla Hammarskiöld/Aktiv fritid

Här finns information om aktiviteter, hjälpmedelsförskrivning, lagar, assistans med mera

Bland Aktiviteterna finns reportage och beskrivningar av en mängd olika aktiviteter som utövas av personer med funktionsnedsättningar. Här finns även information om lämpliga redskap och hjälpmedel som underlättar. Dessutom länkar till föreningar, företag och grupper som är aktiva inom respektive syssla.

Under rubriken Förskrivning, assistans och rådgivning finns information om praktiska detaljer som kan behöva ordnas för att ha en aktiv fritid.

De har funnit sin fritidsaktivitet

Möt några personer som funnit sitt fritidsnöje. De har gjort "det omöjliga" till sin passion.

"Det finns nästan inga hjälpmedel för oss konstnärer med funktionshinder, men man hittar sina egna speciallösningar. På en större målning når jag inte till den övre delen av papperet utan måste vrida på alltihop och måla upp och ned" berättar Ulla som är rörelsehindrad på grund av muskeldystrofi.
Läs mer om Ulla... 

"Först ville jag inte rida alls, tänk om jag inte kunde? Men så kände jag att jag ändå ville testa. Min gamla hopphäst var väldigt pigg framåt och ville tävla. Jag sålde den och skaffade quartern Cocky Diana och en westernsadel! Vilken härlig känsla när jag satt upp på henne första gången! Jag rider själv! Cocky är lugn och hon lyssnar! Jag använder inga hjälpmedel när jag rider" berättar Alexandra som drabbades av en ovanlig menigokockinfektion som angrep kroppen.  
Läs mer om Alexandra...

Kan dom – så kan du!

Faktaansvarig: Gunilla Hammarskiöld (gunilla.hammarskiold@hi.se)
Senast granskad: 2012-02-02

Vinter!

Fartfyllt eller rogivande? Fyll din vinter med aktiviteter som
Matlagning 
Läsning 
Ridning 
Skridskoåkning

Vinterblad. Bild: Gert Olsson/Bildarkivet.se

Sök redskap och hjälpmedel

Tips för din sökning!

Månadens hjälpmedel

Sitskate-utrustning

Februari: Sitskate

Mer om hjälpmedlet/aktivteten som presenteras denna månad

Fråga Gunilla

Bild på Gunilla Hammarskiöld

Vill du ha tips och råd om produkterna på Aktiv fritid?

Ställ dina frågor direkt till Gunilla Hammarskiöld som är legitimerad arbetsterapeut.
Senaste frågan: Finns spel för rörelseträning och utveckling för barn med cerebral pares?

Fritiden är viktig!

Att ha en aktiv fritid är viktigt både för kroppen och själen.

Vi är övertygade om att alla kan hitta givande fritidsaktiviteter.

Vårt motto är: "alla kan". För att bevisa att det är sant så har vi här samlat information om sporter, kultur, friluftsliv och annat.

Utforska gärna några av alla de aktiviteter som andra deltar i.

Hör gärna av dig till oss om du har en fritidsnöje som inte finns bland aktiviteterna här.

Vi hoppas att det ska bli självklart för alla att ha en aktiv fritid.

/Gunilla (redaktör) och Hjälpmedelsinstitutet

En person ror.

En idrottare hoppar med armarna i luften

En man med svenska flaggan håller upp armarna