Segling är en populär aktivitet och flera av landets seglarklubbar har öppnat sin verksamhet för personer med funktionsnedsättningar. Till exempel utövas segling av synskadade/blinda, rörelsehindrade och utvecklingsstörda.
Segelbåten är mitt glädje-redskap
Av Åsa Llinares-Norlin
Jag har alltid varit aktiv och levt ett aktivt liv trots att jag saknar vänster arm under armbågen och vänster ben en bit under knäet. Min sex år yngre bror var en stor inspiration och förebild och jag ville göra allt som han gjorde. Åka utför, cykla, köra moped, åka vattenskidor, rida etc.
När jag blev äldre blev det inte lika lätt att hänga med längre. Att jag hade en protes på vänster ben gjorde sig påmind när jag försökte hänga med i backarna på skidsemestrarna. Jag fick lätt skavsår och ont.
När jag i samband med en konferens fick möjlighet att prova på att segla tvåfyra, en kölbåt gjord för en, blev jag totalt såld. Känslan jag fick när vinden tog tag och båten sköt fram genom vattnet liknade den jag upplevt i slalombacken. Jag hade hittat helt rätt – en idrottsgren som utmanade alla mina sinnen men som inte frestade på min fysik kändes nästan för bra för att vara sann.
Eftersom jag är uppväxt i skärgården hade segling och båtliv alltid funnits med som en del bland andra aktiviteter men när jag nu också fick möjlighet att börja kappsegla så blev ytterligare en del hos min person tillfredställd, nämligen tävlingsandan. Ofta minns jag hur jag blev sist i tävlingarna på gymnastiken i skolan, mitt självförtroende blev bara lägre och lägre och det var så nära att jag gav upp mitt aktiva liv – vem orkar känna sig misslyckade hela tiden. Men nu genom seglingen så fanns möjligheten där, att tävla i ett redskap som istället utmanade mina förmågor som strategi och taktik istället för styrka och snabbhet. Mitt självförtroende och min självkänsla steg – jag kunde vara med och segla på lika villkor.
Tillsammans med Gussa och Lasse så kappseglade jag under flera år. Vi reste världen runt. Ibland kom vi hem med medaljer och ibland inte. Så klart att vi alltid ville vinna men att få göra det vi mest av allt tyckte om gav en känsla av tillfredställelse och glädje. Idag kappseglar jag inte längre så ofta men känslan finns kvar. Jag kryper ner i båten, skotar hem seglen och känner hur vinden tar tag i båten. Den skjuter fart genom vattnet, kanske får jag lite vattenstänk i ansiktet. Jag hör en fiskmås skräna ovanför mitt huvud och jag inser; motvind – det är till för att segla i.
Segling för personer med låg rörlighet
En populär aktivitet på senare år är segling med den så kallade Tvåfyra-båten (2.4 mR). Tvåfyran har öppnat världen till självständig segling även för personer med omfattande funktionsnedsättningar. Detta genom att båten är osänkbar, lätt att anpassa för seglare med olika funktionsnedsättningar samt att den kan manövreras helt från en och samma position.
I Tvåfyran sitter man väldigt djupt. Det gör att seglaren utan benfunktion och/eller dålig armfunktion har svårt att själv ta sig i och ur. Två personer kan lyfta i/ur en normaltung person. Det bästa både för seglare och hjälpare är dock att ha någon form av personlift. Lift kan behövas även vid förflyttning av seglaren i och ur kölbåt.
Segling har blivit populärt även för yngre personer genom Skota Hems projekt ”segling för unga”. En båt som har börjat användas är Accessjollen. Access 2.3 är den vanligaste i Sverige och finns i två utföranden, för en eller två personer. Båten kan kallas för en ”ballastcenterbordsjolle” och den anses som nästan ovältbar. Seglaren sitter i en funktionell sits. Seglet rullas upp runt masten för att få mindre fart och lutning vid mycket vind. Det finns två kontroller, en för skot och en för styrning, alltså en för ”sväng” och en för ”gas”. Båten finns numera på många klubbar runt om i landet.
Det är viktigt att den rörelsehindrade seglaren sitter rätt för att ge bra balans och för att undvika sår och eventuella skador. Var och en har individuella behov vad gäller klädsel, kuddar och sittpositioner.
Segling för blinda/synskadade
Ljud och känsel är viktiga för blinda seglare. Istället för att se på vattnets krusningar varifrån vinden kommer, kan en synskadad seglaren försöka lyssna till vågorna och känna vinden i nacken. Och under rumpan känns båtens lutning. Likaså är samarbetet inom besättningen en av de viktigaste delarna.
På öppna vatten har blinda seglare alltid en seende med ombord som vägledare, en sk taktiker, som bland annat kan tala om avstånd och hålla uppsikt över till exempel grund, stränder och andra båtar. Vid avlysta övnings- och tävlingsområden kan vägledaren finnas i en båt bredvid och kommunicera via headset. Som hjälp för navigering kan en audiokompass användas, vilken låses på angiven kurs och avger en tonsignal om kursen inte hålls. Dessutom går den mesta tekniska utrustning koppla ihop med talstyrning.
Säkerhet
Många typer av funktionsnedsättningar innebär att personen inte klarar av att simma. I detta fall ska räddningsväst användas, vilken fungerar så att om personen hamnar i vattnet flyter han automatiskt vänd med ansiktet upp ovanför vattenytan. För simkunniga räcker det att bära den enklare och smidigare seglarvästen.
Stiftelsen Skota Hem
Stiftelsen Skota Hem bedriver segling för personer med funktionsnedsättningar, främst rörelsehinder. Skota Hem har sin bas i Saltsjöbaden. Här finns möjlighet att träna segling en gång i veckan, samt delta vid kappseglingar, kurser och prova-på tillfällen. Segling bedrivs företrädesvis i 2.4 mR (tvåfyra) för vuxna och Accessjolle för de yngre. Segling i flermansbåten Sonar erbjuds också.
Svenska Seglarförbundet
Svenska Seglarförbundet arbetar bland mycket annat även med segling för personer med funktionsnedsättningar, helt integrerat i övrig verksamhet. Förbundet är organiserat i en elit och en breddverksamhet. På elitsidan deltar seglarna med funktionsnedsättningar på förbundets sammandragningar och läger på samma villkor som övriga elitseglare/landslagsseglare. På breddsidan arbetar de för att stötta de klubbar som vill utvidga sin verksamhet och erbjuda seglingsmöjligheter även för personer med funktionsnedsättningar.